营养测试的作用
测试可以帮助你评估你的营养状况，这样你就可以有意识地做出选择，弥补你饮食中潜在的缺陷。检查可能是常规健康检查的一部分，或者当有人出现营养不良的迹象和症状时才会进行检查。
谁应该接受检测?
如果不知道确切的症状，你可能很难判断你是否有营养缺乏。此外，症状差异很大，有些甚至轻微到很容易被忽视，这也无济于事。缺乏维生素d的一些主要迹象包括:
- 脆弱的头发和指甲
- 嘴角有溃疡或裂纹
- 牙龈出血
- 夜视能力差或眼睛出现白斑
- 皮肤上有鳞片或头皮屑
- 脱发
- 皮肤上出现红色或白色的肿块
- 不宁腿综合征
即使你没有任何这些症状，你可能仍然有营养缺乏。如果你担心你的营养健康，进行检测可以帮助缓解你可能有的任何焦虑。测试，如维生素血液测试维生素缺乏或维生素和矿物质缺乏测试可能有助于查明各种健康问题的原因。
更多的维生素和营养测试
进行维生素和营养检测
你的医生可以要求你进行维生素和营养检测。在开检查处方之前，你的医生可能会核实你的症状，并检查其他风险因素，包括你的个人健康史。虽然检测通常在医院、医生办公室或其他医疗实验室进行，但许多人选择在当地的检测中心进行检测，只是为了跟踪自己的健康状况。
维生素和营养检测的费用
测试的价格因地点和测试类型而异。实验室、诊所和家庭检测公司可能会接受保险，以支付或降低您的检测费用。
化验费用很常见，尤其是包括抽血费用的时候。然而，费用因地而异，甚至可能由你的保险公司承担。一个综合维生素面板在Testing.com上可以买到，售价619美元。
样本采集类型
维生素和其他营养检测通常需要血液样本。有些甚至要求你在抽血前禁食或避免某些类型的食物。
获取测试结果
你可能会在与医生的随访预约中，通过电话或在线医疗图表收到维生素或营养测试的结果。与卫生保健专业人员讨论你的测试结果很重要，他们可以帮助你通过饮食或维生素补充剂来管理你的营养需求。
来源
营养评估-维生素测试。2016年10月24日出版。2022年10月3日访问。https://arup.utah.edu/media/nutrition/
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